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私の〇〇

〜 私の自転車 〜

池袋事務所 脇 嘉之

池袋事務所に勤務している脇嘉之です。今回は、最近購入し、乗り始めた自転車について書かせていただきます。

私達の日頃の職場環境を考えますと、クライアント先に訪問したり移動はありますが基本的にデスクワークが中心になりますのでなかなか体を動かす機会がなく、運動不足になりがちです。時間があるときはジムに行って汗を流したりしますが、同じことの繰り返しで退屈だったりします。そこで最近自転車を購入してみました。購入の動機は会社の近くにある顧問先に自転車で訪問したことです。何十年ぶりかに乗った自転車に気持ち良さと楽しさを感じたためです。

自転車に乗ると有酸素運動になりますのでダイエットにもいいですし、運動不足解消になります。また、徒歩より行動範囲が広がりますので、今まで気が付かなかった近所のお店や道などを発見し、見慣れた街も一味違って見えてきます。みなさんも休日に自転車に乗ってみてはいかかでしょうか。